山菜の美味しい季節!

献立アイデア集

2023.05.07  NO8

GW最終日は大雨となりました。

遊び疲れを取りつつのんびりお片付け、こんな日もまた良し!

さて昨日は山菜デー♪

沢山の山菜が手に入ったので、朝から下処理やらお料理やら~

で、夕方からそれらを持っての持ち寄り飲み会(笑)が、楽しかった。

・・・・・・・・・・

①しどけ (お浸し)

しどけだけでは量が少ないので、ほうれん草でかさ増しするのがおススメです!

↑ ここがアイデア(笑)

しどけは香りが強いので、半々くらいでも充分!

今回は3割くらい混ぜました。

茹でて冷水に取って、ぎゅっと絞って・・だし醤油&カツオ節でどーぞ!

②アイコのサラダ

アイコ、知らない方も多いかもしれませんね。細いアスパラみたいな?

これも茹でて、皮をむいて、お浸しやマヨネーズで和えると美味しいです!

皮をむくのが大変ですが、絶対むいた方が良きですよ。

私は、マヨネーズにお醤油を合わせたもので和えました、仕上げにゴマをパラり・・

③蕨の煮物

前の晩にあく抜きをしておきます。

タッパーに蕨を広げ、重曹を振り入れて熱湯を回しかけ、落し蓋をして一晩放置。

きれいな水にとって、少しさらしておけばOK!

今回は、油揚げを加えて軽く痛めた後、お酒、みりん、お醤油で味付け!

④こしあぶらの混ぜご飯

私は山菜の中で、こしあぶらが一番好きです。

基本、てんぷらが一番美味しいですね!

タラの芽より、むしろ味が濃くて春の香り~~

でも私は、混ぜご飯も好きです。

なぜなら・・庭にこしあぶらの大木があって、沢山採れるから(笑)

てんぷらだけでは飽きたので、新メニュー開発しました!

↑ アイデアアイデア(笑)

*お米を普通に研いで、お酒とお塩、お醤油、少しのみりんを加えて、普通に炊きます。

*こしあぶらは、葉っぱだけにして、洗って粗みじん切りしておきます。

*炊きあがったご飯に、こしあぶらを混ぜるだけ~~、簡単です(笑)

(混ぜてからは蓋をしないで下さい。せっかくの美しい緑色が、茶色になります⤵)

*仕上げにごまや海苔をぱらぱら・・

騙されたと思って一度作ってみてください!美味しいですよ!

・・今回、実はご飯を炊いてる間にお昼寝してしまって

ご飯が炊き立てではなくなってしまったもので、こしあぶらを混ぜてから少し保温しました。

ら、茶色になりましたーーー⤵⤵ 反省⤵⤵

・・・・・・・・・・

お塩どれ位とか、醤油どれ位とかは・・適当です(笑)

テキトー、ではなく、適当、です

お昼寝だけしなければ、大丈夫です  \^o^/

お試し下さい!

 

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